Tinkama mityba tinkamu laiku – Kim da Silva

Aprašymas

Kodėl daugelis žmonių jaučiasi prastai net tada, kai taiko vieną ar kitą dietą? Todėl, kad svarbiausia ne vien tinkamai maitintis, bet ir tinkamu laiku. Neabejojame: ši knyga, pagrįsta vertinga ilgamete autoriaus patirtimi, išsamiomis žiniomis, tikrai padės Jums žvaliai jaustis ir sveikai gyventi!

Kim da Silva yra kineziologas ir Healing Tao mokytojas. Konsultuodamas apie mitybą, jis remiasi gausia patirtimi, kurią įgijo ilgą laiką atlikdamas tiriamąjį darbą maisto produktų chemijos, mikrobiologijos ir botanikos srityje. Knyga „Tinkama mityba tinkamu laiku“ yra autoriaus asmeninės patirties vaisius. Kim da Silva pats dvylika metų laikėsi įvairių dietų, taigi, patyrė jas savo kailiu. Jis priėjo prie išvados: esmė yra ne dieta arba „geresnė” dieta, o „tinkama mityba tinkamu laiku”.Dėl glaudaus gydomosios mitybos ir gamtos mokslų ryšio čia pateiktos mitybos rekomendacijos ir direktyvos stebėtinai gerai realizuojamos kasdienėje praktikoje.