Tobula figūra per 300 sekundžių – Ernesta Pakrosnienė, Dalia Zeidotienė

Aprašymas

Jau nuo šiandien penkias minutes per dieną skirkite sau ir greitai galėsite džiaugtis dailia figūra!

Visos žinome, kad sportuoti reikia, tačiau kaip sunku prisiversti! Kaip pamėgti treniruotes? Ką daryti, kad jos taptų neatskiriama gyvenimo dalimi? Sporto klubai – prabanga jūsų kišenei? Tai ne pasiteisinimas.

Sportuokite namuose, tai nieko nekainuoja. 300 sekundžių arba 5 minutės geros mankštos – ir po kurio laiko galėsite gėrėtis gerokai gražesne figūra! Net ir labiausiai užsiėmę žmonės randa laiko sportui, kai tiksliai žino, ką ir kaip daryti. Mes pateikiame detalų sunkaus karo su nereikalingais kilogramais planą, tad nesukite sau galvos!

Tiesiog liaukitės manyti, kad niekada nepasieksite puikios fizinės formos!